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健康的身体可以避免大多数疾病，所以养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。这些都有助于避免癫痫的发作。

癫痫发作时候对患上伤害很大，无论身心。所以对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等醒脑开窍方法能不能治疗癫痫呢危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。以免癫痫突然发作给患者造成生命安全隐患。

癫痫病也是可以预防的，预防定向发作要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅醒脑开窍方法能不能治疗癫痫呢等糟杂场所，保持安静环境。小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊醒脑开窍方法能不能治疗癫痫呢险恐怖电影电视。光敏性癫痫很容易受视觉方式引发。

要避免癫痫发作造成伤害，对于发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌老年癫痫病伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。而且患者不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差的场所。

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